Vous avez fait le choix judicieux du CBD sans THC pour profiter de ses bienfaits relaxants en toute sérénité 🌿.
Une question clé se pose : comment bien doser le CBD sans THC pour qu’il soit efficace ? C’est le secret pour ressentir les effets escomptés, sans frustration ni gaspillage.
👉 Vous débutez ? Jetez un œil à notre guide du CBD sans THC pour comprendre ses effets en détail.
❓ Pourquoi le dosage du CBD sans THC est-il important ?
Même sans THC, le CBD agit sur notre système endocannabinoïde. Ce système régule notre corps, y compris notre humeur, sommeil et stress ⚖️.
Un bon dosage permet d’éviter :
🔸 Trop peu : aucun effet ressenti
🔸 Trop : somnolence ou baisse d’efficacité
🔸 Chaque corps étant unique, la clé est dans l’ajustement 👂
⚙️ Quels sont les facteurs qui influencent le dosage ?
✅ Votre poids corporel
✅ Votre tolérance (débutant ou non)
✅ Votre objectif (sommeil, stress, douleurs…)
✅ La forme du produit : huile, bonbons, fleurs…
💡 En cas de doute, commencez toujours avec une huile CBD sans THC Buddy Boo : dosage simple et progressif.
🧮 Comment doser selon le type de produit CBD sans THC ?
🧴 Huile CBD sans THC
➡️ Format le plus précis pour doser.
📌 Exemple avec une huile 20 % :
- 2000 mg de CBD par flacon (10 ml)
- Environ 10 mg par goutte
📌 Conseil : Commencez par 1 goutte, 1 à 2 fois par jour. Attendez 2-3 jours avant d’ajuster.
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🍬 Bonbons / Gummies CBD
✅ Idéal pour débuter. Dosage fixe (ex : 10 mg par bonbon).
📌 Conseil : Un bonbon le soir, 1h avant le coucher, pour favoriser le sommeil 😴
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🔥 Effet quasi immédiat par inhalation.
📌 Conseil : 1 cigarette CBD suffie.
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🚨 Peut-on surdoser le CBD sans THC ?
Bonne nouvelle 😌 : le CBD n’est pas toxique, même à fortes doses.
Mais trop de CBD peut entraîner :
😴 Somnolence
👄 Bouche sèche
🤕 Légers maux de tête
🧠 La règle d’or : « Start low, go slow » Commencez bas, augmentez doucement ✅
🧪 Exemple de routine simple pour un débutant
| Moment | Dosage conseillé |
|---|---|
| Matin | 1 goutte (5 mg) |
| Midi | — |
| Soir | 1 goutte (5 mg) |
🔁 Ensuite : augmentez doucement selon vos ressentis.
💡 Vous pouvez mixer les formats : huile le matin, bonbon le soir 🍭
🛍 Où trouver un CBD sans THC bien dosé ?
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